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Skating Lesson 2023.2.20

 Skating Lessonは、2月6日に続き2回目の開催となりました。沢山の選手が参加し、さまざまなスケーティング動作にトライできており、活気にあふれるレッスンとなりました。


股関節、膝、足首などの『柔軟性』特に動的柔軟性(可動域における動きやすさ)の練習を繰り返し行うことで上半身、下半身、体幹などの各部位の連結・連動が可能になります。



アーリーステージの育成年代で基礎的なスケーティングを学習、習得することによってパックスキル、シューティング、チェッキングなどの各種スキルの成長が促進されます。




こちらのレッスンは全てのカテゴリーを対象としておりますので、小学生も中学生も、プレーヤーもGKも大歓迎!ASメンバーのみ申込みが可能ですので、はじめての参加希望の方は、先に会員登録のお手続きの方をお願いいたします。



今後のレッスンスケジュール

  • 2月27日(月)19:30-20:30

  • 3月6日(月)19:30-20:30

  • 3月13日(月)19:30-20:30


申込みフォーム


4月以降のスケジュールは、2月23日の2023年度スクールの募集告知でご案内させていただきます。毎週月曜 19:30-20:30 で開催を予定しています。



Skating Lesson Drill


Drill 0220
  1. Stretch (Static and Dynamic)

  2. Deep squat out edge

  3. Mohawk touch the ice

  4. Side lunge side move

  5. Side lunge side move and turn

  6. Side lunge side move and U turn

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