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この度、アイスホッケーのパフォーマンス向上に特化した、特別なトレーニングセッションを開催いたします。
今回のテーマ
「パフォーマンスを高める身体の土台づくり 」
氷上のエラーを動作を改善する
「なかなかスピードが上がらない」
「どうしたら素早く動くことができるのか」
その原因は、「身体の土台」にあるかもしれません。
本セッションでは、数多くの選手を指導してきた山上コンディショニングコーチが、アイスホッケー特有の「氷上で起きやすい動作エラー」を解説。専門家の視点から、そのエラーがなぜ起きるのかを正しく評価し、改善のための具体的な動きを指導します。
本セッションで得られること
・エラーの可視化： 氷上で起きているミスの「身体的な原因」を特定します。
・正しい評価： 自分の身体のクセを専門家が分析し、正しく理解できます。
・動作改善： 単なる筋トレではない「氷上の動きに直結する」指導を行います。
「氷上のパフォーマンスを変えるための1時間」。
山上コンディショニングコーチと共に、フィジカルの基礎を作りましょう。
【開催概要】
日時： 4月18日（土）18:30〜19:30
場所： R-body 大手町店
定員： 20名（先着順）
参加費： 3,000円
対象：小学4年生〜中学生
お申し込みはこちらから
https://forms.gle/cFKVqhPhk4cE9un67
定員になり次第、受付終了となります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
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