アイスホッケーは、高速で激しいスケートが必要なスポーツの一つです。選手たちは、攻撃的なプレーや守備的なプレーにおいても、常に素早い動きが求められます。そのため、アイスホッケーの選手にとって、トランジッションスケートは非常に重要な要素となります。
Skating School 2023.4.3では、主にトランジッションスケーティングの基礎的な内容を行いました。
トランジッションスケートとは、選手がスケートをする際に、方向転換や速度変更をスムーズに行うことができるスケーティングのスキルのことです。トランジッションスケートは、選手がパックをコントロールしながら、攻撃的なプレーから守備的なプレーに切り替えたり、逆に守備的なプレーから攻撃的なプレーに切り替えたりするときに非常に重要な役割を果たします。
このスキルの向上によって、相手の守備陣を素早く切り崩し、得点を挙げることができます。また、守備的なプレーにおいても、相手の攻撃を素早く防ぐことができます。そのため、アイスホッケーにおいては、トランジッションスケートが非常に重要なスキルであると言えます。
さらに、トランジッションスケートは、選手のフィジカルな要素だけでなく、戦術・戦略的な要素にも大きく関わっています。選手たちは、相手チームの守備陣や攻撃陣の動きを読み取り、状況に応じてこのスキルを駆使して、最適なプレーを選択する必要があります。トランジッションスケートが上手くできる選手は、相手チームの動きを素早く判断し、最適な判断をすることができます。
トランジッションスケートは、アイスホッケーの試合で大きなアドバンテージを持つことができます。そのため、選手にとってはマスターする必須のスキルと言えるでしょう。
Skating School Drill
Drill 0403
Stretch （Static and Dynamic）
Deep squat
C cut inside edge
Out side edge
Side lunge side move
Pivot basic
Fore back transition
4・5月スケジュール
全て：（月）19:30-20:30の開催
4月3日 終了
4月10日
4月17日
4月24日
5月1日
5月8日
5月29日
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